Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 64,18g | Hh: 139,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Эколь Баранина Халяль, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Отварной. Päivällinen: Братья Караваевы Эклер Шоколадный, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Эколь Баранина Халяль, Братья Караваевы Пирожное Картошка . Välipalat/Muut: Джин с Тоником, Chateau Вино Розовое Сухое, Бургер Кинг Креветки в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|