Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 49,45g | Hh: 280,95g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lounas: Молочный Коктейль, Куриные Наггетсы, KFS Твистер Де Люкс Острый. Päivällinen: Яблоко, Напитки из Черноголовки Буратино, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Пират Мармелад Микс Дай 5, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Аппетиссимо Желе Яблоко, Пепси без Сахара, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|