Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 103,23g | Hh: 159,27g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Магнит Яйцо Варёное. Lounas: Оливковое Масло, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом, Брокколи, Макфа Макаронные Изделия Высокобелковые. Päivällinen: Перекресток Хлеб Фитнес, Freshsecret Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|