Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 128,81g | Hh: 227,07g.
Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вологодское Яйцо, Готовим Дома Мак Кондитерский, Махеевъ Джем Малиновый, Макфа Пшеничная Мука, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Окей Филе Куриное . Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Global Village Зелёный Горошек, Окей Филе Куриное, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makhmutek
|