Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
166,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 81,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 134,15g | Hh: 73,82g.
Aamiainen: Edeka Eiweißbrötchen, Gemüse, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gut & Günstig Pflanzencreme. Päivällinen: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Grüner Spargel. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|