Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 122,77g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Живые Конфеты "Черника", Орешкофф Миндаль Жареный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Lavifood Папайя Кусочки, Lavifood Питахайя Кусочки, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль. Lounas: President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|