Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2784 kcal
|
Rasva: 106,38g | Prot: 124,99g | Hh: 339,39g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli. Lounas: Chef Select Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Rote Zwiebeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Gurke (Geschält), Nektarinen, Pfirsiche, Radieschen, Weißkohl, Rettich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|