|
начались эти дни
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 108,49g | Hh: 286,72g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%. Lounas: Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Зеленый Горошек (Замороженный), Гармония Сметана 20%, Магнит Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Бедро со Спинкой Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Красная Фасоль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|