Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 58,49g | Hh: 12,80g.
Aamiainen: Кета, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Тофу, Семушка Ореховая Смесь. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|