Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 73,34g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Лента Молоко Кешью Кокос, Самбери Сырники. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Золото Сеймы Яйцо, Ашан Картофель. Päivällinen: Заливной Пирог с Капустой и Яйцом, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds . Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Тостовый, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|