|
na immerhin
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 44,16g | Hh: 170,69g.
Lounas: Heidelbeeren, Äpfel, Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Tomaten, Möhren, Alnatura Falafel, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Schupfnudeln. Välipalat/Muut: REWE Bio Maiswaffeln, Pflaumen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|