Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 95,95g | Hh: 203,27g.
Aamiainen: Philadelphia Light Cream Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Riviera Yogourt , Farm Boy White Bread, Виноград, Emma Parmigiano Reggiano, Farm Boy Cheese. Lounas: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец, Home Made Quality Carrot Salad, Vita Зелёный Горошек, Картофель, Треска. Päivällinen: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Яичный Белок, Огурец, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy White Bread, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|