Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 60,78g | Hh: 200,85g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Becel Margarine, Toasted Cinnamon Bread, Pickled Egg, Blue menu soup mix soup. Päivällinen: Selection Macaroni Salad, McCain Shoestring Fries, Co-op White Kaiser Buns , Hellmann's Real Mayonnaise, Butcher's Choice Beef & Pork Burgers. Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|