Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 38,38g | Hh: 144,97g.
Aamiainen: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Нектарины. Lounas: Багет, Куриные Голени с Кожей, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Päivällinen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Нектарины, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|