Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 63,82g | Hh: 204,87g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lounas: Самбери Салат из Баклажан в Кляре, Тануки Чай Малина-Манго, Тануки Мисо Суп, Тануки Тануки Ролл. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☘️ Надежда ✨
|