Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 102,81g | Hh: 330,47g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пирог с Картошкой, НБХЗ Хлеб Баварский, Банан, Lactel Локо Моко Банан, Кулич Пасхальный, Ферма Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Сливки 15%, Творог 9%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи на Кефире. Päivällinen: Конфета, Шаурма с Курицей, Кулич Пасхальный, Schweppes Clear Lemonade. Välipalat/Muut: Лакомка Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|