Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 70,69g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Granarolo Latte di Riso. Lounas: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Finocchio, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Sedano Rapa, Carote, Verza, Smart Lenticchie Piccole Verdi Secche. Välipalat/Muut: Granarolo Latte di Riso, Fiocchi d'Avena, Mila Skyr Bianco Natur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|