Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 75,04g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Planet Oat Oatmilk. Lounas: Now Real Food Organic Brazil Nuts, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Tangerines (Mandarin Oranges) . Päivällinen: Butter (Salted) , Bertolli Olive Oil, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple , Red Cabbage , Salmon, Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn , Goya Small Pitted Ripe Black Olives, Carrots , Lindsay Small Black Olives, Lindsay Small Black Olives. lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|