Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2782 kcal
|
Rasva: 100,32g | Prot: 193,97g | Hh: 246,24g.
Aamiainen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, Красное Яблоко, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Päivällinen: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вкусвилл Кефир Безлактозный с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Пирог с Капустой, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|