Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 49,13g | Hh: 158,81g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Vici Крабовое Мясо, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Зеленые Оливки, Яичный Омлет. Lounas: Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Маслины без Косточки, Помидоры. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Хохланд Сыр Фетакса, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Арбуз, Дыня. Välipalat/Muut: Черешня, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Верес Кабачковая Икра, Русский Хлеб Батон Ароматный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|