Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 38,78g | Hh: 111,47g.
Lounas: So Good Bakso Ikan Kuah, Bakwan, Solaria Cap Cay, Solaria Bihun Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Fruit Juice, Emina Cheese Stick. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diaspratama
|