Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 48,73g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Merah Besar, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Tempe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agung azka
|