Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 72,16g | Hh: 139,15g.
Aamiainen: Блины, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Lounas: Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|