Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 90,68g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга на Пару. Lounas: Магнит Апельсин, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Киви, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|