Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 203,02g | Hh: 89,02g.
Lounas: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|