Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 97,39g | Prot: 63,52g | Hh: 180,10g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Красная Цена Яйцо С0, Олейна Масло Растительное . Lounas: Магнит Твистер с Курицей, Адреналин Раш Адреналин Раш. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|