Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 75,95g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шагун Язык в Сметане. , Арла Сыр Натура Сливочный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Кулич Пасхальный. Lounas: Сбарро Компот из Черной Смородины, Холодец, Сыр Голландский, Горторг Колбаса Варёная Русская , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Классический Провансаль. Päivällinen: Табрис Компот Ягодный, Ашан Кекс Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|