Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 54,95g | Hh: 179,81g.
Aamiainen: Rama Cremefine 7%, Kohlrabi, Porree. Lounas: Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Getrocknete Tomaten, Aldi Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Päivällinen: Milch 1,5%, Blaubeeren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Välipalat/Muut: DM Bio Paranüsse, Haferflocken, Naturjoghurt, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|