|
Не хуй жрать
|
158,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3209 kcal
|
Rasva: 129,47g | Prot: 99,65g | Hh: 409,54g.
Aamiainen: Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Кириешки Сухарики, Кофе с Сахаром. Lounas: Милка Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Горький. Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Ржаной Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|