Päiväkirja - oxankat12, 03 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2022:
1112 kcal Rasva: 50,77g | Prot: 38,25g | Hh: 129,98g.   Aamiainen: Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Lounas: Майонез, Борщ со Свининой, Смузи. Päivällinen: Жареная Картошка. lisää...
1427 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oxankat12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.