Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 44,27g | Hh: 140,41g.
Aamiainen: Edeka Veganer Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bauern Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Knusperfilets, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Pflanzencreme. Päivällinen: Edeka Veganer Aufschnitt, Gurke (mit Schale), REWE Bauern Brötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|