Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 70,91g | Hh: 208,46g.
Aamiainen: Banaan, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Havermout. Lounas: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, AH Grof Volkoren Brood, Lidl Rucola Slamelange, Knorr Drinkbouillon Tomaat, Lidl Rookvlees. Päivällinen: Saladinettes Naturel Aardappelschijfjes, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Gepaneerde Runderschnitzel. Välipalat/Muut: Jumbo Yamato Mix, Peren, Milbona Skyr Aardbei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|