Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 116,50g | Prot: 159,72g | Hh: 270,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мёд, Каждый День Лаваш. Lounas: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая , Минская Марка Сметана 15%, Якобс Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|