Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 100,99g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Не Сахар Трайфл Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|