Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 70,59g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust , Marmelade, Homann Curry-Creme, Beemster Mild, Philadelphia Balance (10g), Dolce Gusto Cappuccino Ice, Wasa Hafer & Sesam. Lounas: Eiskugel. Päivällinen: K-Classic Mini-Frikadellen, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|