Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 112,28g | Prot: 128,22g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Печень Говяжья, Печень Говяжья. Päivällinen: Макси Салат Снежные Сугробы. Välipalat/Muut: Ферреро Роше, Пятерочка Банан, Пирожок с Мясом, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|