Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 92,20g | Hh: 209,32g.
Aamiainen: Pruneau Sec, Oranges, Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant , Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Senseo Café. Lounas: Mayonnaise, Ketchup, McCain Frites Surgelées , Blanc de Dinde, Brocoli, Fromage Feta, Concombre (Pelé). Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Noix de Cajou, Guacamole, Auchan Avocat, Radis, Chou Rouge, Crevette. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|