|
Попытка #2
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 91,25g | Prot: 96,82g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манго, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Подсолнечное Масло, Dolce Albero Конфеты Ассорти с Ликерными Начинками, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Кинза, Выборжец Фриллис, Салат Айсберг, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Перекресток Багет Ржаной Чеснок. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Tago Wafer Rolls With Cocoa Cream, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Лента Хрустящие Хлебцы Розмарин и Чеснок, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|