Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 108,37g | Hh: 176,94g.
Aamiainen: Багет, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Pure Nutrition Protein Complex Cookies & Cream Flavour. Lounas: Магуро Тунец в Собственном Соку, Barilla Паста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Päivällinen: Kinder Bueno White, Магнит Банан, Olympus Cottage Cheese Classic, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|