Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 57,42g | Hh: 153,96g.
Aamiainen: Billa Улитка Греческая с Сыром. Lounas: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом, Картофельное Пюре. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Välipalat/Muut: Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|