Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 63,80g | Hh: 57,01g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Капуста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Капучино, Красные Помидоры, St. Andrews Мидии Чилийские в Раковине, Варено-Мороженые, в Соусе из Белого Вина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|