Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 117,50g | Hh: 354,11g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Kerrygold Irischer Cheddar, Gekochtes Ei, Zucker, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. Lounas: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Välipalat/Muut: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nestle Cini Minis, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|