Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 75,74g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Lounas: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Continente Salmão Fumado Noruega, Sopa de Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|