Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 125,72g | Hh: 324,52g.
Aamiainen: Фрима Сухие Сливки, Milka Шоколад Молочный, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, President Сливочное Масло 82%, ВкусВилл Изюм Черный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, 6 Соток Огурцы Маринованные, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо. Päivällinen: Красная Фасоль, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|