Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 138,57g | Hh: 78,83g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Вишня без Косточки. Lounas: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). Välipalat/Muut: Фунчоза с Курицей, Клубника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|