Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 86,76g | Hh: 54,13g.
Aamiainen: Лента Арахис Жареный без Соли, Магнит Семена Льна Масличного, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Индилайт Зразы Натуральные. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|