|
Nerelere gidem, nerelere kaçam
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 38,17g | Hh: 104,90g.
Aamiainen: Aynes Kaşar, Susamlı Simit. Lounas: Süt, Zeytinyağı, Yumurta. Välipalat/Muut: Tuzlu Kraker, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Elma. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katresart
|