Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2014
|
140,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 93,00g | Hh: 264,00g.
Lounas: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Applewood Pulled Pork. Päivällinen: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Aunt Millie's Healthy Goodness Reduced Calorie Potato Hot Dog Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|