Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 65,26g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Potato. Päivällinen: Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Spicy Chicken Breast, Popeyes Cajun Fries (Regular). Välipalat/Muut: Schneider's Original Pepperettes , Apples . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|