Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 61,18g | Hh: 53,35g.
Aamiainen: Kaffee, Frischkäse, Schafskäse, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Lounas: Milram Körniger Frischkäse, Kühne Eingelegte Gurken , Calvé Mayonnaise Leicht, Kidneybohnen (Dose), Dulano Truthahnbrust. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|